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未使用品　SPICE ジェリーフィッシュチェア WKC102BK バランスボール販売終了】ジェリーフィッシュチェアエクササイズDVD付き洗える

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商品説明

SPICE ジェリーフィッシュチェアブラック WKC102BK\rバランスボール内蔵エクササイズ\r\r\r★バランスボール内蔵組みたて簡単！\r毎日座るだけ! 理想のスタイルに近づこう！バランスをとろうとすると無意識に普段使わない筋肉を使い、自然と腹筋*背筋を効果的に刺激します。\r映像を見ながら簡単にエクセサイズができるDVD付。\r商品サイズ: w470 d470 h510\r詳細サイズ: 膨らませたときのボールサイズ:円周約144〜147cm 膨らませる前:直径約50cm\r商品重量: 2800g\rパッケージサイズ: w480 d145 h480\rパッケージ重量: 3800g\r耐荷重最大：360kg\rカバーは手洗い可 \r\r\r◆商品の状態◆\r\rこちらの商品は自宅保管・未使用品となります。\r状態確認のため、商品を取り出しています。シュリンク破れはあるものの、商品自体は状態良好です。\rコンディションにつきましては併せまして添付画像ご確認ください。\r\r\r◆付属品◆\r\r土台、エクササイズDVD、外装箱ほか付属品完備しております。\r写真10枚目参照ください。\r\r添付画像内のものが全てです。\r\r※水濡れ・衝撃等に備え、厳重梱包にてお届けします。\r\r\r★確認必須事項★\r\r※未使用品ではありますが保管品のため、軽微な汚れ、変色、傷、擦れなどある場合がございます。\r画像を参照の上、ご購入お願い致します\r※商品はスマートフォンで撮影しております。色合いや状態が実物とは異なる場合がございます。\r※付属品は写真に掲載されているものが全てとなります。\r※こちらの商品は1点物となります。\r※消耗品につきましては保証対象外となります。\r※あくまで中古品となりますので極度に神経質な方はご購入お控えくださいm(_ _)m\r\rY25010803

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボール
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	広島県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3124件)

2026-03-20

gataro63: 写真で解説付きでわかりやすいです。とりあえず簡単そうなものから、やってみています。背中の痛みがだいぶ楽になりました。

2026-03-25

やす7707: 新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても良いんじゃないかと思いました。ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて簡単だけど効く感じです。無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃないとずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をしてきた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを実行中。普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

2026-03-06

SORAKUNMAMA: 目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか？」と迷っている方はまずコチラを。「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか？」「どの筋肉をストレッチ（トレーニング）したら良いか？」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

2026-03-23

チキンビギナー: 試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

2026-02-20

kumajini: ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、１冊は手元に置きたいと思い購入しました。

2026-03-21

matomato31: 仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。ちゃんとやれば効果はありそうです。楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

2026-02-06

にゃ〜にゃ〜せ〜ちゃん: 腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置を正常に保つのに必要な筋肉です。これらが衰えると・・・太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすくなります。年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分にまでなってしまうそうです。骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。私は最近階段を10段ぐらい昇ると、足が重たくて重たくて腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して（意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!

2026-03-19

JAP6754: すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

2026-01-23

はる84063360: まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

2026-03-17

彩花14: 体が伸びて気持ちよいです。関節がのばすことができるのが、すっきりします。真面目にやるとよく考えられている体操だと改めて思いました。毎朝できたらいいのですが、たまにやるだけでも、肩こり予防になりそうです。

2026-01-09

なし5378: ４０年も昔、中学校の体育祭にラジオ体操を演技したことがあるけど、大人のラジオ体操はまさにそのままでした。なつかしい・・・きびきびした動き。わき腹のたるみ取れるかも！！がんばるわ。

2026-03-15

冷善爺: 初心者でもできるヨガ、ピラティス、美しくなる○○…みんな三日坊主で終わっていました。だって、面倒くさいメニューばかりですし、私の体はすごく硬いんですもの、みんなできません！これはそんな面倒くさがりで体の硬い私でも簡単にできる素晴らしい本でした。朝メニューやってみました。１０分くらいで終わりましたし、体も手や足の先まで温まったのがよーくわかりましたよ。これで更に、ラジオ体操やったので、朝からとても充実した気分を味わえました。とりあえず三日は続いてますので、今までのようにはならなそうです。

2025-12-26

haru.ria: 先日、著者の先生の短期講座に参加し、興味があったので購入しました。たった２時間で補助さえあればバク転出来るようになりました！先生本人と同じで、基礎の練習から順番に丁寧に図解付きで載っていてとてもわかりやす、さっそく自宅でも練習始めてます。キャラクターの「バク君」吉田先生のイラストもかわいくて好きです♪

2026-03-13

あーく9707: なにか良いストレッチはないかと思い、この本を選びました。DVD付きなのでわかりやすいです。やってみた感じとしては気持がいいですね。普段使わない部分を思い切り使うのでちょっと筋肉痛にはなりますが、だんだん体が柔らかくなっていく実感はあります。運動が苦手な私にも楽しんでできそうです。痩せることはあまり期待しないで頑張ろうと思います。

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